حروق الشمس
يعتقد الكثيرون أن الجلوس طويلا تحت أشعة الشمس سيكسبهم اللون البرونزي الذى يحلمون به، لكن الواقع أن ذلك يعرضهم لأشعة الشمس فوق البنفسجية بنوعيها أ و ب و اللذان يعملان عميقا في طبقات الجلد و يؤديان لتغيرات الحامض النووي للبشرة مما قد يسبب تقدمها في العمر و ظهور التجاعيد.
إن حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس هو الأكثر وضوحا لتأثير أشعة الشمس الضارة على جسم الإنسان، و الذي يظهر على هيئة إحمرار الجلد و إلتهابه، كما قد يتورم و تظهر الفقاعات الممتلئة بالسوائل.
تعتمد درجة حروق الشمس على طول الفترة الزمنية التي تعرض لها الجسم لأشعة الشمس، لون البشرة، و شدة أشعة الشمس.
قد يصاب يعض الأشحاص بالدوار، الغثيان، إرتفاع في درجة الحرارة و آلام الرأس المصاحب لحروق الجلد نتيجة التعرض للشمس.
بعد عدة أيام يبدأ الجسم في التخلص من خلايا الجلد المتضررة عن طريق تقشر البشرة المصاحب بحكة شديدة.
لتخفيف آلام حروق الشمس ينصح بإستخدام كمادات الماء البارد أو الإستحمام بماء بارد.
إستخدام الجل الذي يحتوي على المينتول و الصبار، مع ملاحظة أن وضعه في الثلاجه أولا يساعد في تخفيف الألم.
تناول مسكنات الألم المضاده للإلتهاب مثل إيبوبروفين و نابروكسين.
تناول السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم
عدم التعرض للشمس.
يجب الذهاب فورا للطبيب عند:
-إرتفاع درجة الحرارة
-ظهور رعشة أو تشنجات
-الألم الشديد
-ظهور فقاعات مليئة بالسوائل تغطي ٢٠٪ من مساحة الجسم
-ظهور أعراض الجفاف مثل جفاف الفم، الدوار، التعب الشديد و تناقص كمية البول.
إن حروق البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس هو الأكثر وضوحا لتأثير أشعة الشمس الضارة على جسم الإنسان، و الذي يظهر على هيئة إحمرار الجلد و إلتهابه، كما قد يتورم و تظهر الفقاعات الممتلئة بالسوائل.
تعتمد درجة حروق الشمس على طول الفترة الزمنية التي تعرض لها الجسم لأشعة الشمس، لون البشرة، و شدة أشعة الشمس.
قد يصاب يعض الأشحاص بالدوار، الغثيان، إرتفاع في درجة الحرارة و آلام الرأس المصاحب لحروق الجلد نتيجة التعرض للشمس.
بعد عدة أيام يبدأ الجسم في التخلص من خلايا الجلد المتضررة عن طريق تقشر البشرة المصاحب بحكة شديدة.
لتخفيف آلام حروق الشمس ينصح بإستخدام كمادات الماء البارد أو الإستحمام بماء بارد.
إستخدام الجل الذي يحتوي على المينتول و الصبار، مع ملاحظة أن وضعه في الثلاجه أولا يساعد في تخفيف الألم.
تناول مسكنات الألم المضاده للإلتهاب مثل إيبوبروفين و نابروكسين.
تناول السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم
عدم التعرض للشمس.
يجب الذهاب فورا للطبيب عند:
-إرتفاع درجة الحرارة
-ظهور رعشة أو تشنجات
-الألم الشديد
-ظهور فقاعات مليئة بالسوائل تغطي ٢٠٪ من مساحة الجسم
-ظهور أعراض الجفاف مثل جفاف الفم، الدوار، التعب الشديد و تناقص كمية البول.
إستخدام واقي الشمس المناسب و إستخدامه بطريقة صحيحة يقلل فرص الإصابة بحروق الشمس و خاصة للأطفال.
لا تتردد في إستشارة الطبيب عن نوع واقي الشمس المناسب و كيفية إستخدامه بطريقه صحيحة قبل التعرض لأشعة الشمس و خاصة في فصل الصيف.
Comments
Post a Comment