طرق علاج الهالات السوداء حول العينين
يعتمد علاج الهالات السوداء حول العينين على علاج المسبب العضوي مثل أمراض الكبد و تغيير العادات اليومية الخاطئة.
الإعتماد على نظام غذائي صحي يشمل تناول الفاكهة و كميات كافية من العصائر و المياة.
ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة ساعه على الأقل.
الحصول على قسط مناسب من النوم ٦_٨ ساعات يوميا.
تنظيف الجلد حول العينين بماء الورد و تجنب المنظفات التي تؤدي لجفاف البشرة.
الإبتعاد عن التدخين و بخاصة ليلا.
الحصول على ٣٠ دقيقة بعيدا عن شاشات اللاب توب و التلفاز و الهواتف الذكية كل ساعتين.
قد يصف الطبيب الكريمات المرطبة التي تحتوي على الفيتامينات.
Comments
Post a Comment