كيفية ترطيب البشرة في فصل الشتاء
تتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء كما قد تعاني من الإحمرار، الحكة، و الإكزيما
هناك عدة خطوات للتغلب على جفاف البشرة في فصل الشتاء منها
-تجنب الماء الساخن
-إرتداء القفازات القطنية
-تجنب مكيفات الهواء الساخنة
-إستخدام المرطبات التي تحتوي على الزيوت و بخاصة على اليدين و القدمين لتكون طبقة عازلة، لكن هذة المستحضرات لا تنفع للوجه حيث تسد المسام.
-تختلف المرطبات على الوجه من شخص لآخر حسب نوع البشرة، يجب إستشارة طبيب لكن تلك التي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي و السوربيتول من الأختيارات الجيدة.
-لابد من إستخدام واقي الشمس لأن أشعة الشمس الضارة تخترق الغيوم و تؤثر على البشرة و تسبب الجفاف و التصبغات.
-تجنب إستخدام القفازات و الشرابات المبلله
-عند إستخدام نظام التدفئة المركزية يجب إستخدام الhumidifiers لتجنب جفاف البشرة.
لابد من ترطيب البشرة عن طريق تناول السوائل بكميات كافية و بخاصة الماء
Comments
Post a Comment